Vandaag is het Wereld Mentale Gezondheidsdag. Sinds 1992 vraagt de World Federation for Mental Health op 10 oktober wereldwijd aandacht voor mentale gezondheid: voor openheid, minder stigma en goede hulp voor iedereen die dat nodig heeft. Het thema van dit jaar is “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”: echte verandering begint bij luisteren naar de mensen die het zelf meemaken. Meer weten? Kijk op https://wmhdofficial.com of, in Nederland, op https://wijzijnmind.nl
Uit onderzoek blijkt steeds opnieuw dat discriminatie een directe impact kan hebben op de mentale gezondheid en het welzijn van mensen. Toch blijft deze relatie in de praktijk nog te vaak onderbelicht. Bij psychische klachten wordt niet altijd gevraagd naar mogelijke ervaringen met discriminatie, terwijl die ervaringen een belangrijke rol kunnen spelen in hoe iemand zich voelt en functioneert. Ook in de hulpverlening is er daarom meer aandacht nodig voor de mogelijke samenhang tussen discriminatie, mentale gezondheid en welzijn.
Wij vinden dat hierin verandering nodig is. Luisteren naar iemands ervaringen betekent ook oog hebben voor wat iemand heeft meegemaakt en welke invloed dit heeft op diens mentale gezondheid.
Heb je psychische klachten die samenhangen met een discriminatie-ervaring? Neem dan contact op met Slachtofferhulp Nederland voor ondersteuning.
Wil je jouw verhaal delen, heb je behoefte aan een luisterend oor of wil je een melding doen? Neem contact met ons op. Wij luisteren naar je verhaal.
Ervaar of zie je discriminatie? Melden is gratis, kan anoniem, en helpt. Meld het WEL!
#wereldmentalegezondheidsdag #worldmentalhealthday #meldhetwel